哪狐不開提哪狐

幾年前看電視時我曾看過古裝電視劇《三生三世十里桃花》、人物極美畫面構築得很講究，幾位上仙談話正說到誰活了幾萬年之類的事似乎頗有看頭，不過等我轉台後就沒再放在心上……直到不久前我發現大陸古裝玄幻劇《三生三世枕上書》就來自同脈絡故事，原著小說全球暢銷超過一百萬冊！我讀了枕上書（暢銷修訂版）試讀書覺得挺好，正起始追系列書。

因為我家父親特別愛看政論節目的關係、我常會非自願地斷續收聽電視名嘴辯論！議論話題常換看似豐富其實貧乏、莫非是針對時事唯恐天下不亂的評論而已，可信度之低簡直不可思議！近期最常提及的話題還是開戰超過一年的「烏俄戰爭」，不過與其相信名嘴的神評論、我更喜歡新書《澤倫斯基：我需要彈藥，而不是逃跑》的真正深入報導！

週末假日放假在家我總是堅持早餐要自己準備，也不用一定要吃什麼總之就是隨性自己弄點什麼吃罷了！其中我最常準備的就數麵類的餐點，或者是湯麵或者是乾拌麵都看當下的心情還有冰箱裡找到了什麼配菜來決定！我在全聯新入手「南僑讚岐」職人造波拉麵的風味拉麵，冷凍熟麵質佳味好煮湯或乾拌都很合適。這日式拉麵不錯，可以多囤點在冰箱。

四月就是我的生日月份了、我跟同事之前說好了一起吃美食慶祝，只是要選哪裡吃飯卻是遲遲不決？直到同事提到她家族週末在前鎮「貝隆餐酒館」聚餐看夜景、言語之中對餐點和景色大加讚賞，我信口問不然我們去餐酒館慶生好不好？結果同事欣然說好！於是我們就選在三月底下班後去吃慶生晚餐，確實是海景好、餐飲佳，怪不得口碑很棒。

平常工作日的飲食我幾乎都在得過且過之下選擇食物、畢竟工作忙碌我不太有心思講究吃什麼，主要是方便得吃、也不要難吃到無法下嚥也就行！已經有好幾位同事說我怎麼那麼好養不挑食了！唯有到星期假日我會多花些心思弄些想吃的食物，上週因為補班只有休假一天、我還是準備了「樂Q享食」小棒腿加菜，三個口味一天內就嚐到滿不錯。

每天晚上我家父親的娛樂主要是看有線電視、最喜歡的節目就數政論單元，光是耳聽節目裡你來我往大聲辯論的尖銳音線，都不用看議論內容就知道是評論家們正在辯論政治！這一年多來每晚節目討論最多的就數烏俄戰爭和台海政局，每次開講大家全都很激動、顯示了世界情勢的動蕩。近期我則讀了香港政論書《重回舊地》設法進入狀況。

根據規定我們公司辦公室和衛浴洗手枱都有人負責維護，照道理說應該整理得乾淨整潔才是；然而事實上並不是，辦公室使用的洗手枱有時連菜渣都還殘留著顯得髒兮兮、水垢自然也是成為陳年的厚厚一大片囉！自己的洗手枱自己清，我使用家裡的「NaturalLight 漬然光」衛浴水垢潔淨噴霧來試試、溫和配方清潔力就很有感。應該推薦總務使用！

之前在我家最先開始搞「綠拿鐵」喝的人是我妹妹，講究將煮熟的蔬菜和水果一起用果汁機打成蔬果汁後飲用、是當前最紅火的養身方式之一！不過看她都是喝一陣停一陣的不太有毅力，以至於我完全搞不清楚她的飲食計畫進行到哪裡！總之我這次宅配了之前買過的「V.G BOOM」新品莓果綠拿鐵鮮凍包喝喝看、還挺可以的，我可能更適合喝綠拿鐵養生！

之前有一次我在填網路問卷填到一天共使用幾小時 3C 電子產品時，我把工作坐辦公桌上網的時間、加上下班後上線的時距再粗估一下，這才發現工作日一天上網的時間可能都超過五個小時～怪不得我的同事們幾乎個個都配戴眼鏡或是隱形眼鏡，我們辦公室中也只有我免戴而已！如今我把新購的「意維能」葉黃素放在辦公桌腦螢幕旁，好提醒自己要記得吃！

本月十一日星期六下午我循例到橋頭橋南路上的黃昏巿場買菜、跟阿嬤購買了茼蒿等蔬菜，再不吃就要等到今年冬天才有了！回程路上我注意到靠近捷運紅線 R22「青埔站」正在舉辦活動、以好奇的狐狸為名我發現這是「FIGHT.K」舉辦的兒童園遊會活動，主軸是兒童二手玩具交換、說故事與兒童才藝表演等活動。我參與其中遊蕩了一個小時，挺好逛！

上星期聊到高雄大社區「觀音山」風景區時、我媽很懷念地回憶起「綠野山莊」土雞城！她說當時風景區人多到客人是用遊覽車一車車載進去吃飯的、場地超大料理也好吃！我雖然無緣見識當年遊人如織的盛況不過吃頓飯總可以吧，晚上也不用開伙煮飯了！我們一家沿省道開車到「觀音山」風景區後順路蜿蜓入山，吃了豐盛的鄉土特色餐點！真是聚餐的好地方。

上星期我在網路購買了東西約貨主面交、講好星期四下班後我坐火車到火車站前驗貨兼付款，為此我還請了一個小時的假提早下班到鳳山火車站搭車到屏東潮洲站。面交時商品沒問題對方也很和善、點好數量後交易就完成。大吉大利！弄好後我像日本連續劇《孤獨的美食家》男主角般突然餓了、就選在「鹽酥紀潮州店」點了超多鹹酥雞，味美實惠。

在全部的麵點之中包子是我最喜歡的食物之一，所以我妹上星期在她公司團購了肉包和菜包之後點燃了我沉睡的包子魂，吃完她買回來的包子後還覺得不過癮、我續上網「福穀樂 FUKURO」包子去選購了免運費的 16 入「新品嚐鮮組」，口味有甜有鹹甜的尤其好吃。說起吃包子我可謂心狠手辣毫不手軟、吃到包子哭爹喊娘後悔這輩子出生為包子。哼哼！

對我來說從建立痞客邦部落格到現在已經滿 12 年、在這當中以業餘部落格寫作者的角度記錄日常生活經歷的點點滴滴，經營至今累積人氣雖然超過百萬卻明顯面臨日流量停滯的問題亟待突破。日前我經由朋友的好評介紹諮詢整合行銷專家「鉅泫行銷」 尋求協助，獲得 seo 的寫作要領以符合網路數位世界寫文的規範。很有幫助。

今年從 2 月 4 日就進入了「立春」的節氣、已經不用再說春天已經不遠的話了，部落格的格友們也紛紛分享以櫻花為首的賞花文、洋溢著不會錯的春天氣息，在這粉色的季節裡我入手了春光出版的《長頸鹿男孩》（West with Giraffes）試讀，小說裡兩隻「長頸鹿」橫越美國之旅的情節讀來奇異但溫暖、雖然是遠在上個世紀的故事卻同樣動人心弦。

之前我們公司到大社觀音山聚餐、等吃到大家都已經吃不下大眼瞪小眼的階段，有同事望了我凸出的小腹一眼然後評論最近看我的小腹越來越突出了。沒辦法就代謝力下降了啊！真所謂「三月不減肥、一年徒傷悲」，回來後我痛定思痛宅配了每碗不到180大卡的「Laler菈楽」低卡輕食，卻被我家妹妹攔截吃到快完了。大家都需要低卡餐！

前些天我意識到近期選讀的刊物內容普遍不具殺傷力，從年前的《村上私藏 懷舊美好的古典樂唱片》到日前讀的《逆思維》一概很和平、導致我累積的「閱讀中死亡的人數」曲線持續呈現疲軟，有缺乏危機意識之嫌--直至我閱讀完韓國社會小說《死亡花》才一舉增加死亡數223+1人--比起推理犯罪小說一集只死幾個人大器多了。恐怖鵝！

這陣子我閱讀時卡了關，在讀到心理勵志書《逆思維》（Think Again: The Power of Knowing What You Don’t Know）時由於各種原因而進度緩慢、書入手了超過一個月才勉強有了明顯的進展。我歸咎於最近工作日的工時太長太辛苦、導致晚上回家洗好澡要看點書卻是坐著就瞌睡，睡到都開始頻頻打鼾難免看書效率一直提不上來。 ​​

今過年後收到「硒鍺先生微量元素體驗組合」的回禮、隨包裹很有心地附贈書籍《Winco農法5.0跨領域之創新農業：醫療級食物/食物藥Nutraceutical的時代已經來臨》 ，以多年經驗說明優質「硒鍺食物」為何是「醫療級食物」的概念，以及分享「岩鹽」與「水態海水螺旋藻」等食物益處！書中說著「要健康很簡單，就這麼做錯不了！」值得重視。

這次清明節連假一次放假五天、像這種不長又不短的假期最會打亂生活節奏讓我備感困擾，不過假還是要好好放的！星期日我們家到台南善化走走，臨近中午時間 google 了附近的餐廳，選擇了當地的人氣餐廳「La時尚川菜」吃飯；我們點了烤鴨套餐四吃和炒飯發現味佳量多、吃到最後沒吃完還打包回去加料煮麻辣鍋！我家人特別讚美這家的麻辣口味。

今年過年期間我家照例沒有到處拜訪親朋、而以寄送鄉土著名產品禮物代替拜年，直接省去大量往來奔走的時間和交通費、轉用在購買拜年禮物更添實惠！當中最有意思的就數「硒鍺先生」微量元素體驗組合與書，致力於將營養理論實踐於生活飲食當中--我覺得不管是先享受食物組合再讀書、或是先看書再體驗食物組合都好，有助提升我們飲食的素質！

公司女同事之前請了產假然後人事部門宣布順利生下了女兒、接著就開始代收祝賀的禮金，當時我也隨喜跟著交了公定價六百元；直到上週我看到女同事銷假回來上班、隨後就帶了回禮的喜餅禮盒，體態明顯圓潤了一圈（小聲）。我收到了「心願小屋」與「起士公爵」幸福聯名的蛋糕禮盒，嚐過以後覺得之後同事的各式禮盒都選起司蛋糕好了。美味又大方！

上週末在家裡開伙時我注意到小魚乾和乾香菇都已經見底需要補貨了。對於小魚乾我不怎麼講究附近雜貨店裡補貨就有，但是對於乾香菇我卻有想法、擔心在雜貨店買到對岸來的劣質乾香菇--以前新聞都報導過的！所以我上網找到台中新巿的「尋好菇」入手了一包鈕扣尺寸的「黑早冬菇」，小顆是小顆但氣味濃郁、肉質飽實有嚼勁，確實是優質好香菇！

因為我家妹妹最近對手工蛋捲特別感興趣的緣故、我得以分享到「Shi's House 璽氏工坊」的千層手工蛋捲，連帶還有他們家 「御凰飲煉雞精」、更獲得 2022 年國際 ITQI 絕佳風味大獎的殊榮，我說等等慢點喝讓我先開箱！這麼優質的煉雞精不妨跟其他家滴雞精比較，相較之下除了沒腥味外香味更加馥郁。這款雞精很強大，正值乍暖還寒時候食補一下！

距離同事家 1.4 公里處在去年開了間「有樹食」蔬食、烏龍麵專賣，不過他一直沒注意到這店、即使吃素的姑媽來訪還得費心地另找素食店吃飯，也沒找到很好的。直到上星期我問說鼓山區有家蔬食店聽聞不錯、看地址應該在他家附近？他還真不曉得這家店，於是我倆在星期五下班後說好了一起去吃吃看、結果一致認同這間很好吃，肯定會再光顧。

上星期我們公司接到公文三月六日起室內不用再戴口罩，同仁上下莫不關心高層會不會給出新防疫配套措施？不過與其等長官研擬好「超前部署」作為，我們先上網訂了一箱「全麗淨」酒精濕巾、自己先做好週遭的環境消毒自保比較要緊！我收到酒精濕巾後已經用了好些天確實好用，然後赫然發現全聯現在1包售價59元，2包特價110元！

去年四月我宅配記錄了一款被譽為「最讓人迷戀的手工辣椒」之「灣沏辣」辣醬（詳前文：灣沏辣），在幾星期前開始我又看到一支風格很類似的廣告「灣泮辣 ONE PANLLA」辣醬、點閱後發現果然是新推出的姐妹品牌；在前文中品牌名「灣沏辣」因為台語諧音曾引起網友熱烈討論，這次又命名「灣泮辣」大家應該都知道什麼意思了吧。噗噗！

小孩長得很快幾個月沒見就大了不少、朋友的幾個小孩過年再見到身材又發育了許多，出門花費也實在驚人；我不禁佩服這年頭能勇於多生幾胎的家長，國家真該頒發他們英勇獎章的！總之過完年朋友要給孩子買新的床鋪加床墊、一家子浩浩蕩蕩開往鼓山「橘家床墊」選購，我反正沒事就跟著見習了一圈，深深覺得大人小孩都該選擇適合自己的好床墊！

有時候我覺得我爸實在煩人！他自己頭髮日漸稀少很在意也就算了、還總關注到我頭上來，若是我髮量顯得稀疏他就會發現新大陸般提出關注，順帶提供分析原因兼提出忠告！這般哪狐不開提哪狐的做法很討人厭是吧？總之他上星期在我低頭看書時瞅了我頭頂幾眼又不著痕跡地提醒說頭毛變稀疏……我決定宅配「Viviscal維維絲」男性頭髮保健食品改善！

每天我們辦公室一早都會傳出咖啡香，因為有位男同事習慣上班日早上都會沖泡咖啡做為一天的開始、連帶我們辦公室也跟著香氣十足，大家就偶爾順勢聊聊咖啡；上星期我在網路上新宅配了「JaneHow咖啡工作坊 」的耳掛式咖啡，當他泡咖啡香過來時、我就也泡咖啡香過去，這叫現世報一報馬上還一報不吃虧。 話應該不是這樣說的吧你

聽說美女鞋子永遠少一雙，我家則是廚房永遠少一罐醬料！總之我看到 FB 美食社團討論新竹尖石鄉的「雙辣椒娃」辣椒醬、使用了來自部落的馬告香料與辣椒結合做出滋味獨樹一幟的風味辣椒醬組合，想到我家還沒試過馬告辣椒醬讓我確信我家廚房少的就是這罐醬！我連到商品頁「雙辣椒娃」入手了一組「小辣」的辣椒醬，不愧山裡來的既鮮香又辛辣！

這個月我表姐生日、上星期我搭火車到台中下車後我們就選在不遠處的鰻魚料理店吃飯慶生，說好了送她鞋子慶祝生日。我姐喜歡鞋子、她的鞋可能有一百吧？但總之女人總是少一雙鞋？我在離火車站不遠的「EPRIS艾佩絲」手工鞋店給她挑了雙帶著桃色夢幻氣息的隱形內增高鞋，然後也給自己看了最新款德比鞋希望等我生日會有人送。 ​

今年春節休假期間我將生活步調放得格外閒散、幾乎整整兩個星期完全沒在部落格上發文，以我近幾年來發表新文的頻率來說確實是少有了－就算春節結束到公司開工我還是提不起勁－不然開工日那天大老闆給每位上工的伙伴都訂了盒甜點做為開工禮物、就算不是獎金但甜甜的也不錯。我就來補介紹「冊子生活購」的白玉酥小禮盒好了！  

上星期和貴婦同事逛街，同事進到服裝店裡選購女性專櫃衣服、只有我實在是不想進店裡去看女同事試衣物，於是我被派到騎樓的「OWIN 咖啡」買大家的飲料，購買了六人份的冷、熱飲品結果三百塊錢還有找，實在很划算。反正閒著也是沒事，同事在店裡購買衣物、我在店外的飲料攤上拍我們的飲料，結果大家都很滿意。挺好。

前幾天留下來加班時我上司說我太省、賺了錢就是要花，還說她以前都如何省錢後來才改變觀念；可是我明明看她日常花用超節省的，又不好意思吐槽她只好陪著傻笑！不過為了支持她的論點兼且活絡台灣的經濟，我用年終獎金入手了一雙適合閒暇穿搭的「E.Lab」城市漫遊鞋、在年節之前順利宅配到家，眼看現在就要過年了正好穿來外出走春。歐耶！

在我家就數我妹最喜歡吃美食、常喜歡參加公司團購或者隨性在外頭看到什麼好吃的就買回家；其中常出現的美食就數滷味了，從滷鴨雜、雞雜、豆干、海帶、泡麵……等品項繁多，往往在一星期內會出現幾次在餐桌！上週末輪到我在網路上「冊子生活購」訂購的「放牛吃草舒鴨組」宅配到家，有滷牛肉和鴨滷共八種滷味，為週末加個菜也挺不錯。

上星期四是今年春節年假前的最後一天上班日，可是我跟上司仍然為一件很麻煩的業務奮戰不懈、要是沒有弄好的話恐怕要挨罰的！總之等工作告一段落，我跟同事約好到瑞豐夜市吃飯感謝過去一年的照顧、結果我們看中夜巿第一排的「曾氏福建炒麵」，點了招牌炒麵和小炒內用、結果發現餐點都很夠味好吃還送給我們兔年紅包袋，討個新年好兆頭真不錯！

過年前我拿到金石堂非讀BOOK《雪卡毒》的試讀而認真注意起這本書，讀到作者林楷倫資料包括前一本散文集《偽魚販指南》得獎紀錄時、我回想起上次區圖書館新進了一批書不就有這本嗎？果然《偽魚販指南》還擺在新圖書架上，我就一併將紙本書借回家趁春節連假兩本一起讀完。於是我年節明明沒去到海邊卻總覺得有股魚腥味，呵呵。

春節期間我一直在家很努力地扮演沙發馬鈴薯，畢竟天氣這麼冷要是外出著涼了怎麼辦、何況要是感染了 COVID-19 不是很令人沮喪嗎？趁這幾天我讀了皇冠文化新書《心適力》（Switchcraft : Harnessing the Power of Mental Agility to Transform Your Life），學習在變動不安的年代最重要的生存素養。希望今年的日子要過得更好！

眼看春節假期就要開始，我家的冰箱已經因為我爸、我妹和我三個人各自囤貨以致冷凍室和冷藏室幾乎滿載，果然這個春節期間我們都沒有被餓到。噗噗。其中我特別想提的是來自泰國的「AROY-D」即食咖哩醬，在春假前幾天大魚大肉吃得油膩滿腹之後、改換咖哩的口味頗有促進胃口的效果，尤其我媽吃得可開心的。讚美說咖哩就是好吃！

上個月我妹跟著公司團購買了價格高貴的綜合乳酪蛋糕、四種口味共組合成一小圈要價快四百塊，雖然是不難吃不過要價貴了！我妹就說別人吃得起，那我們也吃得起啊？我反正有好吃的吃就不想特別反對她，不過我默默地上網搜尋到「4k手作烘焙」，網路上說乳酪蛋糕做得不錯價格也平價！我也宅配了一組「MIX綜合乳酪蛋糕」互別苗頭。好吃喔！

上星期公司同事收到一個長型包裹、我目測物體長度約是六到七十公分，就算讓我猜三次也沒猜到裡面是什麼！原來是同事在過年前入手了家用的「Dry-Ace保時潔」吸水免洗地墊，適用於廚房、浴室、廁所等需止滑的場所之外、單純使用於辦公桌或餐桌也具備美化的裝飾效果，是功能性不錯的環境布置好物。我請同事回家布置後拍照讓我分享，滿好玩。

今年冬天我買入「果醋好氣」系列新品時、同時注意到買過的「十全果醋」品牌「iOiO」也推出新品「100%果汁」、包裝與往昔的蒟蒻（ 詳前文：「食在愛我」）很像但是內容大不相同；這次系列的三種果汁特色為「百分百果汁」，特別適合成為兒童飲品、當然也適合大人以健康為名飲用囉！這星期剛我領到公司發的年終獎金所以各進一箱，耶耶。

之前我習慣網購的「十全特好」味噌（詳前文：「十全味噌」）將要用完、我就又連到官網找味噌的購買連結，順便看一下最近有什麼好吃好喝的？然後我發現他們家新推出「果醋好氣」系列產品、兩種口味「莓果氣泡飲」與「梅子氣泡飲」看起來就很清爽好喝的樣子，在我研究過品說明後發現可能還有助消化，就兩種果醋氣泡飲都訂。結果我妹特別愛！

最近我剛讀了一本超厚有 608 頁但又好看的小說《風暴的一天》（This One Sky Day），以魔幻和寫實交織的手法歌頌人們對食物、愛情和魔法的想望，情感強烈的行文風格老讓我想起《百年的孤寂》！內容情節豐富多彩充滿感性生命力、同時又處處流露對孤單寂寞的恐懼！這是本充滿魔力的精采小說，幸好有六百多頁我可以多花些時間沉浸其中。

之前我妹特別迷蛋捲，前次帶回來烙印著金榜題名祝辭的特製蛋捲、然後才發現在這一年的末尾時節根本不會安排什麼重要的考試，結果那些特製蛋捲因為時用期限要到期最後都進我的肚子去了，害我也不曉得要金榜題名什麼才好！於是這次就改網購「Shi's House 璽氏工坊」的「千層手工蛋捲」，有著「蛋捲界的勞斯萊斯」的雅稱、質感高級又可口。 

因為我發下豪語要從耶誕一直吃到過年無縫接軌的關係、引起朋友和同事的廣泛關心，怕我還沒吃到過年就已經肥到爆掉了！為了要解決親友們的疑慮，我已經宣告會同時進行低醣飲食、用少油低卡的食物吃得更健康！為了要證明已經很努力努力執行、我於是在「自在食刻」 下單低卡蒟蒻米調和飯和與之搭配的少油天然醬料，吃得養生同時兼顧美味。

上回我家妹妹預告說她在公司團購了水餃、要我們清出冰箱冷凍庫空間擺水餃，為此我們將清出冷凍庫內不少存貨吃掉好等她的水餃到貨；結果雷聲大雨點小，我妹買回來的水餃不過是區區兩大包而已，連續兩天在晚餐時間煮幾盤就所剩無幾、轉瞬又剩下冷凍庫位置，這樣省不到電費啊！於是我下單樂天巿場「小綠阿嬤水餃」四種餃子幫忙填空，噗噗。

今年耶誕夜我們這區公部門選了風景區公園辦活動，聽說活動會場人山人海、據有去的鄉親描述說：「來這裡幾年了從沒有看過這麼多人！」鼓勵我去看。只是我向來不愛湊熱鬧所以只是笑笑，回說：「我只是對看熱鬧沒有興趣罷了！」相較之下我對耶誕大餐有興趣得多，宅配了「人和肉舖 HóMEAT」的肉品耶誕這周末加菜。有好吃的比較要緊，噗噗！

上個月我注意到大旗出版社粉專舉辦《大唐赤夜歌：山鬼謠》的試閱馬拉松活動，從 10 日開始逢每週三、六晚上連載一篇劇情，讀後分享心得抽書的活動！對於我這種看到書就會不由自主拿起來翻看的人真是好活動，只差顯電子媒體上的文字質感比起紙本書還是差得多，我還是超想抽到書的！想當年讀國小時我曾抽到一本字典可說書神眷顧呢，噗噗。

最近我家父親交代我注意量販店是否有牛奶和麥片特價，理由是他早餐習慣吃的這兩種食物快要用罄；我在全聯這個月的促銷 DM 上搜尋到買一送一的優惠，但是牛奶就沒有特別優惠了！我覺得早上也不見得一定要泡牛奶啊，我為父親宅配了「品臻國際」的「名廚美饌」系列「豌豆蛋白多穀粉」，補充優質植物性蛋白質不會比牛奶遜色！

今年我的單位換了上司，工作極其認真謹細就是身子薄弱、一陣風吹得強點都會擔心她被吹得飄起來，還有她聲音時常卡卡，常卡到我都替她擔憂……！我新宅配了含有豐富關鍵營養素的「嘉良生技」鋅悅口含錠，當做保健品塞給她希望有助於潤喉和補充身體必須的營養。口含錠甜甜的當做糖果含著，可以生津止渴有助調整體質，應該會受上司喜愛才對。

在我家最愛參加團購的其實不是我、而是我家妹妹，她上星期就預先通令全家說她這星期有團購的水餃要到，希望我們把冷凍庫清出多一點空間好擺放她的團購戰利品！所以這幾天以來我們已經清出不少冷凍庫裡的存貨，包括之前購自「94 愛吃」的「瀧厚老火煲鴨」兩種口味全鴨料理，兩隻全鴨連料帶湯份量雖不少我們在一星期內全嗑光了！味道確實不錯。

之前有段時間我很迷「穀麥麵」、希望吃麵食的時候能吃進更多健康，當時我入手過「日日好食」的「減醣麵」（詳前文：減醣麵）、成分營養更豐富且養生；最近我注意到他們家又有了「減.30麵條」系列口味麵食，我就以吃得健康為理由宅配了新口味系列裡每種麵條，發現他們的麵除了養生減糖之外、醬料也做得很有味，能兼顧美味真不錯。

對我來說一星期的工作日已經夠忙碌、既沒有時間也沒有心情弄自己要吃的東西，有得吃就夠好了實在懶得挑三揀四，於是一個禮拜當中我只有周末兩天會自己打理想吃的食物！上週我上網下單了「日日食好 Good Food Good Day」的冷凍料理包食物，內容物包括雞湯、雞胸肉和肉燥，最大的亮點是當中還加了松露！我家人吃了都說感覺好高級啊。

說起來我家父親和妹妹雖然不明說但其實很愛吃雞腳——我爸會一次買好幾斤雞腳回家自己用滷包香滷、我妹則是一趟會買好幾包店家滷好的雞腳回家——總之兩人喜歡吃的口味和表現方法雖然各異，但是喜歡吃雞腳的心情我看是差不多的！最近看他們兩人沒有什麼表現，換我宅配了「宇恩私宅御廚料理 Yuenfood」的三種口味台式虎皮雞腳。很香很好啃！

在我家就數我媽最愛吃蘿蔔糕，有蘿蔔糕可吃的時候簡直神采飛揚！相較之下我就沒這麼愛這類軟軟糯糯的食物，頂多吃個七、八塊就有點膩了。所以我也不常買。上星期在網路上看到「糕大尚」秘製蘿蔔糕的廣告，首先被很好記的品牌名字所吸引、之後被優質的秘製蘿蔔糕本身所吸引，我宅配了三種蘿蔔糕口味本來要吃過年、不過已經吃快完又需要回購囉。

平常我一位同事會不定時接受針灸治療、聽說對調整身體狀況有不錯的效果；可是光想到身體上下戳了一堆針我就不禁有些擔心，所以我都唯唯諾諾而已不特別想嘗試；這次同事改分享另一間「舞太極」牛角撥經館的台灣民俗療法，是採特製牛角工具按摩經絡、感覺就沒有那麼侵入性，所以我跟著去參觀還托同事的福附送體驗了 「眼部撥經」！做完滿舒爽。

週末假日的早餐我家向來都各自弄自己喜歡的食物吃，我妹向來喜歡自煮特製的泡麵餐、除了泡麵不可少之外丸子也必不可少，如果有誰用完丸害她沒得用可是會生氣的；連帶她對丸子的要求很高，不好吃的丸子會受到她大肆批判！這次我給她團購了「福茂貢丸」的三種貢丸， 挑戰她專業（？）的丸子味蕾。幸好都順利過我妹這關還特別稱讚芋頭貢丸好吃！

之前同事的老公上台北出差，一早從高雄搭高鐵直奔台北後、傍晚打電話回來說台北在下小雨沒帶雨傘，這才了解到高雄日日好天氣但北部卻是持續陰雨著！好不容易高雄這星期氣候也變寒冷了，我上禮拜正因為寒流宅配「金滿堂黑糖塊」的黑糖薑茶系列暖心飲品，這幾天就因為持續有冷氣團襲台派上用場，在辦公室上班泡了黑糖塊喝很應景。

有次我在整理宅配到家的網購食物時，我家父親講了一句「你從外面買回來的食物，全部裡面我覺得那個金門高梁弄的螃蟹味道最好！」我一聽就知道他說的是「金門蟹老闆手作坊」的螃蟹（詳前文：「高粱嗆蟹」），就記住了！眼看又到了蟹肥膏滿的時節，我再次宅配了他們家的「高粱嗆蟹」連帶「辣酒鳳螺」等醃漬物。我爸又是讚美：「調味不錯！」

往昔有段時間我爸很愛看電視購物後興沖沖地衝動購買，結果發現超值優惠價買來的標的物往往不如螢幕上展示的優質！在這樣的情況下我爸已經買進不少廚房用品的系列鍋碗瓢盆與刀具，幾乎都無一例外用過幾次發現不實用就束諸高閣！我則自立自強自行研究後入手了美國大眾廠牌「美國鵝媽媽 MotherGoose」，不沾鍋的鑄鐵鍋具堅固好用。可以推薦。

再過幾天節氣就到冬至，公司同事之間已經開始討論要到哪裡買年貨、訂年菜，我這幾年來的習慣逢過年就要看看今年「里仁」出了哪些年貨、年菜新出了什麼特別的素菜？今年我也循例上網挑選「2023里仁限定年貨」，以健康養生的堅果類為目標、預定了「花開莓滿有機珍果禮盒」和「春棗」、「傘餅」等富有過年氛圍的零食。我已進入過年狀態，噗噗。

上星期到台南安平區出差、這次由同事負責開車，途中我們弄半天也搞不清楚為什麼手機 google 導航有時說話、有時不說話，是看導航小姐心情嗎？她開口導航我很煩、不開口同事更煩！總之我們還是順利抵達目的地、中午就在附近「老吳海陸燒肉」用餐。我們吃了海鮮火鍋和海鮮塔是不錯、不過發現燒烤更誘人，還有冷凍食品會員價滿實惠。

這週末高雄的天氣就像氣象局預警的那樣溫度急降，我星期五在公司還穿著短袖忙裡忙外、哪知睡個覺到了大半夜就寒風颼颼，天氣真是說變就變！是說這樣才多少有點冬天的氣氛是不是？冷成這樣實在不宜外出，宅在家裡閱讀商周出版的 12 月新書《銀色翅膀》（Vingar Av Silver）剛好，只是好讀是好讀、我卻一直搞不清楚誰算是受害者、誰是受害者？滿困擾的，嘿嘿。

以前我家洗碗關切的是能洗乾淨就好、後來我家父親也從新聞報導注意到洗碗精的殘留問題，而我則加強了自然環保觀念。想當初研究所論文還一度考慮要寫食器清潔劑的論文！雖然最後我選別的題目，但是已深刻了解到洗碗不僅只把碗洗乾淨、對人體與大自然都有很大影響。我新買了植物源成分的「NaturalLight 漬然光」胺基酸食器清潔噴霧，挺好用。

昨天還沒下班我收到我妹簡訊，問我說她的書《十四年獵詭人之陰緣》看完沒？我這才想起她的確借給我那本鬼小說、拖了好陣子都沒看完，以至於她奇怪難得書我看了那麼久沒看完？具體理由是我新得到瑪西小姐寫的詭小說《表姊的佛牌店》、比起《陰緣》更詭奇更具戲劇性，況且瑪西小姐的文采好得多了！我先把《表姊的佛牌店》分享給我妹讀去了。

最近是高雄巿學校運動會和校慶旺季、聽說上周末全高雄就有超過五十所學校舉辦活動，我同事的小孩也在同一天運動會叫我要去加油；雖然我其實想宅在家無所事事，還是敵不過人情跑去看小朋友比賽！順便將之前買自「秋老爹QIUPAPA」電子商城的「Q09」手機補光單軸穩定器拿出來試動態錄影、發現真有用畫面穩定不抖了。怪不得這支聽說賣得很好！

冬天到了身體消耗熱量快，我的新陳代謝速度總讓我在上班當中的奇怪時間開始餓肚子，結果上星期我又發生一起在早上十一點自動拿著餐具要上樓吃午餐的烏龍！只不過這次我捧著餐具還沒走出辦公室、我的上司就提醒我還有一個小時才吃午餐呢！可是我的肚子明明告訴我要吃午餐了啊？沒辦法，我準備了「阿辛鮮脆果乾」的果乾和堅果抵擋早到的餓意！

之前我宅配過日本咖哩大廠「S&B」四種口味咖哩（詳前文：日式咖哩），對蔬菜系風味日式咖哩我有著滿高評價、現在持續都會使用冰箱冷藏室的「S&B」咖哩煮餐點；這回我在挑選家常烹調用的調味料時，就又到「S&B咖哩」選購醬料、最後選定四種特色調味料，使用後發現都滿適合居家調味。

讀國小的時候我的學業成績還可以，因此升國中時我家人就有意送我去私中讀書、當時帶我去參觀了道明國中等幾間高雄知名的私立中學，只不過我極力抗拒去讀最終依了我就讀地方上的公立國中……因為有這段過去的關係，當我讀到日本小說《翼的翅膀》描述現在日本孩童升學壓力之重時，不禁格外有切身的感觸。孩子的升學問題不容小覷。 

今年節氣「立冬」是十一月七日、眼看著已經入冬將近一個月了，不少食品商家都已經開出今年的年菜菜單、我都已經收到好些預購年菜的單子了！當中最特別的是我在上星期托朋友的福參加「黑橋牌」的 2023 年菜品嚐會，搶先嚐鮮今年黑橋牌的年菜新品！經由這次品嚐會我注意到「黑橋牌」除了肉品做得好、年菜也做得有模有樣。過年前可以來訂一桌！

入冬到現在已經快一個月、眼看節氣已經到了「小雪」，氣溫也從好幾天前開始降溫下來，讓人感覺到冬天真的來臨了！我聽說朋友之前去逛好市多積極採買了不少年貨，其中因為他向來喜愛日式食物、這次特別注意到了日式火鍋料新貨「紀文關東煮」，多買了後分享給我一盒。我在小周末試煮之後發現柴魚昆布高湯滋味不錯、火鍋料也很優質喔。

公司裡比較熟的同事會注意到我喜歡橄欖油！因為我會聊橄欖油、還曾經拿橄欖油當禮物饋贈過三個同事，送的都是質量很好的冷壓初榨橄欖油；理由是我覺得優質橄欖油真的很棒，所以要分享給好朋友嘛！眼看年關將近我新入手了西班牙原裝的「添得瑞 Tendre」冷壓初榨橄欖油，自己先用過後發現很棒後、預備送給一位產後不久的好友補補身子。

最近我畢業的研究所實驗室新進了兩位推甄錄取的學妹，想到不久前我還是新生就讓人感嘆時間過真快！還有大四生好年輕啊！感嘆歸感嘆，日子還是要過、飯還是要吃的，我們約在屏東東港「肉多多」聚餐吃火鍋，大學生還在發育正需要營養？我們點了人氣神湯和超浮誇的火鍋餐點，吃了一堆美味的肉儲備體力寫功課和找期刊。人家都有說愛吃鍋不會變壞！

最近公司很忙、忙著準備於昨天週六舉辦的公司大型慶祝活動。我的上司在這次活動準備上力求盡善盡美，所以大家壓力很大；天可憐見活動當天諸事順風順水圓滿落幕，這下我們部門總算卸下了重擔！這幾星期以來我看書的進度很雜亂倒是與準備活動無關，總之常常這本看幾頁、那本讀一章的無定性， 這時終於讀過《催眠師手記》可以分享了。這本有意思。

上禮拜我們公司一位從越南來的同事開了座談介紹越南，邊介紹越南風土事物邊請我們喝加了很多煉乳和冰塊的越南咖啡。結果隔天就有人跟我說喝完咖啡那天晚上回去翻來覆去到凌晨三點都還睡不著！幸好我雖然也喝了咖啡那晚還是好睡、只是相較之下對越南茶更感興趣，事後還上網找到專門品牌「茶好玩 teafun」入手幾款進口茶，發現質量均優！

這個月我一個要好的同事向人事部遞出退休的申請，依同事的年資應該是會順利退休沒有錯。我知道後也很為同事感到高興！這年頭工作實在不好做，上頭要求得很嚴格交辦的工作也是日益繁重，退休了也好省得受氣！想到同事最喜歡巧克力甜點，我特別宅配了「一之軒」舒食主義系列的「比利時黑紳士」送同事寥表祝賀。吃純素也吃得到美味。

自從我家妹妹不知道在哪聽說吃米飯會發胖、吃麵條也會胖之後，她現在都幾乎很少吃這類主食，相對地她會不時買各式麵包回家吃、而且一買就是一大袋夠一家人吃好幾天！我是不敢過問她吃麵包究竟會不會變胖，反正有好吃的我也沒什麼好抱怨……總之這週我們吃的是來自「日心烘焙」的冷凍麵包組合，簡單復熱了就是味道不錯的胖。吃吃吃！

日常我家經常一次採買多量生鮮冷凍食品、冰在冷凍庫之後可以好一段時間不用出門採購；為此例假日的時候我經常要解凍冷凍的生鮮食材，然後照例發現隨著冷凍肉類退凍會產生液態的血水、看起來既血腥也擔心造成污染的問題。朋友推薦我使用「星元貿易」的「FRESH MASTER」肉類用快速吸血棉，有效解決肉類退凍的血水問題。

最近我們公司團購群組因為雙11搶限時優惠、比平時更認真地多開了幾團美食團，顯示出台灣基層的購買力仍然很強大的！我感興趣的是團購超熱賣的「兌味食品」傳統小吃、下單後統一宅配到公司後大家分別領貨算錢，回家只要適當加熱一下就可以品嚐到台北口味的炸物美食。這家的炸物調味還得到我家挑嘴妹妹的肯定，挺不錯啊。

平常週間我都要上班沒空下廚弄吃的、只有逢週末時我都會固定煮幾餐飯。習慣上我喜歡在冰箱冷凍庫裡準備些冷凍水餃與麵食，可以花少少時間就整治出很像樣的餐點出來。上個月我上網宅配了「米谷飯麵餃」 的幾款手工水餃與手工拉麵，每逢週末就隨興煮一些。家人吃得開心我也樂得輕鬆，耶耶！這家口味不錯。

上週末我連續兩天加班、第二天值班到到中午十一點四十分結束，便與朋友約了在不遠的「木上角食農十六店」吃飯。對朋友來說這餐是遲來的早午餐，對我來說則是吃午餐時間無誤－－我們各自點了喜歡的早午餐加上飲料，發現餐點裡的麵包做得格外香Ｑ好吃！我們除了用餐之外還外帶了手作麵包回家，回家復熱了就彷彿現做的一般好吃。餐點可以推薦。

最近公司提供提行性的健檢額度讓員工申請，補差價就可以選擇合適自己的健檢項目；這幾天就不時聽到同事討論要檢查什麼，以及各項健檢項目細節！有同事預約這星期的大腸鏡檢查，考量到檢查前兩天就要嚴格控制飲食、又不想花大把時間準備食物就很煩惱？於是入手了「掌生穀粒糧商號」糜咕熬米湯，以原味米湯清腸胃兼補給能量。同事說很好！

之前我上司詢問我說上一任交接的公司財物清不清楚，物品還能不能用？我檢視了一次發現雜物當中的那台 Canon 傻瓜相機應該可以有用，不過明顯缺了記憶卡所以可以拍但無法記憶……我上網搜尋發現不限原廠的話可合用的規格記憶卡並不貴，於是入手了「PNY x 鯊魚先生 Mr. Shark」一式兩張 32GB 聯名記憶卡，造型可愛、價錢實惠。

有同事今年在職進修考進研究所、深刻感受到上課需要合用的筆記型電腦，因此徵詢同仁們給意見準備換台筆電！我們注意到時間眼看就是十一月，便鼓吹同事先看好喜歡的筆電、然後趁雙11節廠商祭出優惠時一舉購入！我還推薦了之前唸研究所在「驊哥電腦」入手的聯想電競筆電，不過同事好像比較屬意技嘉？現在就看準雙11活動預備下單。

上週六、日我加班了一天半的時間，其實也沒什麽繁重的事務、只是要協助公司完成每年例行的監督任務。時間冗長之外還挺單調無聊，除此之外倒沒什麼不好。今年我帶了瑪麗蓮．羅賓遜（Marilynne Robinson）的《基列》系列第二部《家園》（Home）打發時間，在緩慢流淌的時間中閱讀孤寂者的靈魂之歌打發時間。

現在時序已經來到十月底、下星期就即將進入到十一月！而十一月有一個各路買家莫不注目的大節日：「雙十一」，總讓人不禁期待商家們今年因應節日舉辦哪些超值促銷活動……我們公司的團購社團最近也因為雙十一開團特別熱絡、訊息之多和密集已經影響到我使用賴的程度！我在其中先選購嚐鮮了「得倫食品」的零食，算是雙十一團購的暖身運動。噗噗。 

之前我家廚房用的橄欖油眼看已經用到只剩下一點，我很主動地開始物色新的橄欖油。因為我喜歡用好油，而且喜歡嘗試不同風味的好油。好的油很迷人！我在知名橄欖油進口商（天豐國貿）FB 找到「Elea Creta 特級初榨橄欖油」、是遠從地中海克里特島原罐進口的優選橄欖油；我遙想著希臘神話的牛頭怪「米諾陶諾斯」一邊浪漫地下單兩瓶。很不錯！

在我家就數我妹最喜歡吃麵包，常在下班後順道買回來一整袋的「胖」、於是接下來一整個星期家人就會把麵包新鮮地吃掉……基本上我家滿愛麵包的。上星期我在網路上「鼎藏起司」官網宅配了「半軟起司系列」中的「半軟黑松露起司」和「半軟水牛乳起司」搭配麵包，更增添風味與營養。我們覺得兩種澳洲金牌起司的滋味都很醇厚，是優質好物！

自從我家附近這區自籌都巿更新計畫、首先開了兩條雙線道馬路建起一個公園、之後在這一年多來沿著馬路兩旁陸陸續續新建了房子，使得附近地價連帶被炒得騰貴起來！總之社區公園就在那裡不用白不用、去烤個肉不是很好嗎？我在網路上的「有魚生鮮」宅配了「帶上野外露營海陸燒烤組-海陸11品饗宴」，各式生鮮品質優質烤得很好！

疫情期間悶在家裡很久了，上星期天我和家人去了一趟茂林國家公園一日遊、呼吸山上的芬多精與新鮮空氣！十點從南高雄出發到達國家公園的解說站時已經接近中午時分，飢腸轆轆的我們決定先吃過午餐再往風景區裡走。於是這天的午餐我們選在「茂林蘑菇屋」吃了簡餐和義大利麵，除了店面很有童話特色、餐點也做得不錯。

在我剛出社會工作那幾年很愛看日本歷史小說，尤其常讀山岡莊八的戰國史小說，光是《德川家康》文庫本就讀了 53 冊，還有《織田信長》、《豐臣秀吉》、《武田信玄》……等同系列小說，形成我對那段日本時空的世界觀。所以當我注意到知名小說家米澤穗信以戰國史為背景寫了推理小說《黑牢城》時就熱切地讀了，發現就跟其他歷史小說般鏮鏘好讀！

今年國慶假日從 10/8~10/10 共三天連假，我打算國慶日當天也是最後一天除了閱讀小說之外什麼都不做，耍廢！另外我上網預先下單桃園巿知名餐館「綠灣創藝餐館」的冷凍料理包，共是「蟹黃海鮮豆腐煲」與「鮮魚米粉鍋」兩樣海味大菜，在國慶連假給家人和自己打打牙祭。今年的三天連假算起來也沒有幾次，可別虧待了自己。嘿嘿！

對我來說年紀增長代表著兩眼逐漸昏花、視力如今已經大不如前；雖然視力惡化還不到需要戴眼鏡輔助生活的程度，不過已經是不得不面對的問題！尤其是我每天晚上習慣保持閱讀一兩個小時才睡覺的習慣，於是加強閱讀的照明品質變成是亟需解決的改善事項！我上星期下單了「YEELIGHT 易來科技」的「四合一多功能檯燈」，滿足我閱讀時的照明需求。

近期我閱讀了來自大陸對岸的奇幻小說《死神降臨》，作者米高貓是影視城公司的董事長身兼雕塑、油畫、國畫創作者，更同時參與開發網路電影、網遊設計，竟還有時間出版著作如：《騰蛇的騙局：論如何給神說相聲》、《騰蛇的騙局：讓我們豎起中指來》、《無稽的神話──歷史的另一面》、《鬼迷刀客》、《手柄解鎖：遊戲詩歌集》……等。很強大！

向來我特別喜歡各式調味料，因為同樣的食品吃到一半加醬料換個味道、前後就好像吃了兩道菜一樣，這不是很划算嗎？上星期我在 FB 看到「皇后珍饌」的調味料廣告，有「香椿芝麻拌醬」、「香辣豆豉醬」與「頂級麻油薑泥」三種醬料，都顯得都很有風味。這次我下單了兩組，一組放家裡用、一組放在辦公室冰箱裡配公司伙食，為日常飲食添些花樣。

我家媽媽上星期吃雞肉時不小心被雞骨頭刺傷口腔、我幫她看傷口的時候發現位置蠻靠近咽喉，而且紅腫得挺嚴重。之後我媽有去掛號看了耳鼻喉科拿了藥、醫生交代說這一個星期內先吃流質的食物，於是她開始切水果打果汁、以及我幫她宅配了來自「O卡桑」的白木耳露給她喝，新宅配的這家白木耳露質地醇濃如漿、而且連渣渣都沒有，她可喜歡了！

上週二下班後朋友和我本來要去三民區的知名燒臘店吃燒鴨、到店前卻發現很多人排隊點餐；這下我可不樂意了，從疫情開始後我吃飯幾乎就沒排過隊耶。眼尖的我注意到隔壁新開了日式風格的「汍樂滿盛燒肉丼」、試營運期間還送小菜，我不禁向朋友鼓吹改吃燒肉丼好不好？就這麼決定了！於是這晚我們吃了日式燒肉丼、滿滿燒肉讓人大呼滿足。不錯吃。

這幾年台灣巧克力品牌表現亮眼、短短幾年內獲得多項世界大獎的肯定；台灣的可可豆聽說有股與眾不同的堅果加熱帶水果香氣，與其他地方的可可豆相比富有特色！我也覺得本土巧克力越做越好、潛力無限，各式精品巧克力深富魅力。這次同事和我合資入手了「404Oligo」兩款機能性黑巧克力、醇厚的濃郁美味讓人回味不已。