哪狐不開提哪狐

向來平常日我都是在上班前就吃完早餐、然後花四十分鐘的時間騎車通勤到公司，因此這餐吃得好不好對我而言很重要；問題是今年進入冬天後，不知怎麼我在早餐時間常胃口不振，這也不想吃、那也不想吃？為了要讓自己胃口好點，我上網給自己找了「金嚐小食舖」開胃小菜、為早餐變化口味！一早服用後食欲的確有變好。

雖然我體型看起來健康標準（謎之音：誰的標準？），不過熟識的人其實都說我是三寶身體、常有一些擾人的小毛病！有親朋好友就說像你這樣銀樣蠟槍頭、中看不中用，要不要吃益生菌調整體質？然後就跟我說她認識誰誰吃了益生菌後多好。於是我入冬後宅配了「優身學ProClass」的「優免益」益生菌，希望能吃出健康。

熟識的阿姨說她從前陣子就已經開始物色採買年菜，理由是現在購買物流不會塞車、而且廠商還常有折扣優惠。我們聽了都覺得滿有道理的！我想到去年過年前訂購了「岩漿購物商城Yenchiang Shop」年菜（前文詳：火鍋年菜）不錯，於是宅配了今年的「岩漿新春開運宴」年菜套餐組合、果然除了菜色豐富外還有早鳥優惠！阿姨的年菜購買法確實不錯。

上週六我們研究所聚餐、選了學校附近的一家知名泰式料理店用餐，一行十個人最後吃了五千多塊錢、平均一個人要價五百多元；這價格比較起食物的風味和品質大家都議論說不便宜、是吃過一次大概就不會想要再去的店！我更是私心覺得我用「泰北料理」調味包所做的泰式口味料理、風味就比他們弄的還要好吃，不但可以吃得開心且要經濟許多！

對我家父親來說為健康而運動或節食是他嗤之以鼻、不屑親為的瑣事，不過大概也只有他自己沒留意到這幾年來體態已經嚴重走樣了、健康檢查時血糖與膽固醇的數字也都挺不妙的！這幾天我家奶粉剛喝完父親叼唸著要買新的奶粉、我趁這機會買進了衛福部核准在案能有效調節血糖的「加特福 GTF」奶粉。國家認證為健康食品、也就希望他喝得健康！

上週我拿五倍卷到全聯準備補貨「十味觀」的「避風塘蒜酥」，意外發現他們家有新貨「御釀香蒜小辣椒」、就順便帶了兩瓶吃看看；開罐嚐鮮後發現很少看過這麼大塊辣椒圈加蒜頭的辣椒醬，而且不死辣。我用來當作拌醬，嚐起來滋味辛香夠味連辣椒圈都可以吃，這款我給過～推薦給口味偏重，又不敢吃太辣的人。

在我家「花生糖」屬於常備零食，缺了的話我家父親嘴饞往往會親自跑一趟內門買花生糖、一次就買好幾種口味重量達數台斤之多，所以我怎麼可能瘦得下來（蔫）！前幾天我在 FB 的廣告裡看到宜蘭「素珍」花生糖廣告 、看到「宜蘭名產花生糖磚登上國宴」介紹詞，讓我惦念著宜蘭是父親故鄉就懷念地下單宅配了。得到父親讚說不錯。

聽我媽說到一位熟識的阿姨現在已經把過年要吃的年菜都買齊了、嚴嚴實實冰凍在她們家（兩個）冷凍櫃裡頭！我們討論說這樣做也滿有道理的，現在購買年菜不用排隊也不會塞車、價格還便宜得多，於是我家也覺得要好好物色年菜、我妹甚至提議買一個冷凍櫃？總之這週末我們先享用「初誠良物」的「即食系野生烏魚子嚴選禮盒」，也有小過年的氣氛了。

今年入冬後早晚天氣都冷颼颼的，不曉得是不是因為這原因早晚我的食欲大幅減低、原本吃得下一大碗公的食物現在只吃得下一中碗而已，只怕長此以往真的會瘦欸。真不妙！我趕緊在網路找到專治嘴刁的「小謙姐私廚」、宅配了幾罐味鮮量足的即食醬料，確實改善胃口差的問題。這類中式醬料簡簡單就能為餐點加分、特別適合匆忙的上班日！拌起來。

最近早晨上班我常幫一位同事暫代她的班，因為她還要送她兩個女兒先去上學、經常性會遲到幾分鐘，我也總是很諒解地先幫她執行幾分鐘的勤務；累積下來她在國慶連假前說有份禮物要送我、然後分享給我三分之二罐的女性健康飲品！於是我有來自「拾椛商號」甘糀的「國菊」甘糀可以品嚐，是瓶醇濃有味的正宗「日本甘酒」。

對我家來說週末就像是小型節慶，從週五晚上我妹從她公司回家之前就已經準備好加菜、然後在週末兩天分批上桌；因此在週五晚上打開冰箱，就可以了解接著幾天又有哪些好菜色了！上週末我家的新菜色是「西蒙奶奶法國家鄉廚房」的法國家常菜、在我家週末是難得見到的異國風味菜餚，汁多味腴富有香氣。好吃耶。

時序快接近年底了、前幾天會計遞來薪水條告知這個月起加了薪水；我詳細讀了薪水條發現的確加了薪、不過加的薪資少少的，估計應付不了通貨膨脹的速度吧？但是加了薪就是加了薪，同事跟我說有加薪總比沒有加薪要好，我們約好到左營新光三越「鉄火鍋Plus」吃「龍蝦吃到飽」慶祝。明明是吃到飽食材卻很優、平日午餐還可以省一百元。好吃！

疫情以來影響所及我減少了外出、更缺乏運動，倒是宅配美食沒少吃了……再這樣下去我要是變成肥肚肚狐狸那該怎麼辦！前陣子我跟要好的同事說好、我們每天回家開始健身減肥好不好？同事顯然也感覺到了問題嚴重性、毅然決然說好那我們運動吧！就這樣我每天開始做仰臥起坐、還宅配了「十八養場」優質雞肉，希望能配合運動順勢長出好肌肉！

今年自立冬之前天氣就顯然轉涼了、我每天早晚騎半小時機車通勤都能感受得到！昨天早上我人來到定點量體溫打卡時、負責量額溫的小姐嚇了一跳說我「體溫只有 32.5 度！」沒辦法，騎摩托車這回事就是人包鐵讓風吹呢！我將這個插曲分享給同事讓大家拍拍、然後午餐時揪眾到「伙鍋鼎山店」吃平價火鍋、將流失的體溫補回來！有吃有回補。 ​​

在我家飲食就數我妹最是無肉不歡、是非常標準的肉食性動物，所以如果想給她加個菜選肉品就算不中也不遠矣；上禮拜我宅配了「聞香大馬」薑君雞的兩種肉類調理包、正趕上在星期五用電鍋熱好菜後等她回來就可以加菜！當喊她下樓來吃飯時我家妹妹果然興致沖沖直奔「古法秘製薑君雞」挾了隻雞腿、等嚐過味道以後稱讚說：「這調味不錯！」

今年中秋節不少同事原本打算烤肉慶中秋，卻因為疫情的關係烤肉活動最後胎死腹中、都不免覺得遺憾而念念不忘，所以眼看現下疫情警戒就要再降級都大受鼓舞，大家說好下班後也不用回家洗澡換衣服了、直接約好五點半就到餐廳聚餐吃燒烤。目的地是新興區的「烤骨學院」，把中秋節少吃的烤肉大餐用力吃回來。歐耶！

自從九月以來我因為一個業務工作已經不知道操了多少心，幸好近一兩個星期開始有了明顯的進度、這星期四我就約好了拜訪一位同業主任向他諮詢；想到要去拜託人家總不好意思兩手空空，我念及這位主任很注重健康還自己開闢苗圃種菜、便想到我不久前宅配了同樣很自然健康的「嬌房之喜」花椒茶，就決定用這茶當伴手禮？果然是挺不錯的開場話題。

對我家來說每週末我妹會返家住到星期天再回外頭租的房子，結果我們家現在逢星期六、日就好像小過節一樣，總是準備了一整桌各式佳餚來迎迓我妹妹；上星期五我先前宅配的台北三重「根藤好好吃咖哩」冷凍料理包寄到，就正好趕上加菜！原本我聽說他們家雞腿排、油飯等餐點賣到嗄嗄叫，吃過一輪後發現其他冷凍調理包水準也在一般之上。可以推薦。

今年我的研究所課程進入二年級、差論文學分我就可以畢業，於是我這學期就都沒有選修其餘的學分；我的指導教授於是傳話說、希望同學們每個月至少要到校討論進度一次！於是有時我也報名系上開的研習活動、還可以跟下課的同學吃個飯、交換一下論文進度之類的也不錯。上週我們約好了吃異國風料理「獨品」風味鍋、味道確實不錯，是吃飯的好所在。

自從電視劇《俗女養成記》在 2019 播出後大受歡迎以來、現下已經播畢第二季《俗女養成記2》，還創下華視自製劇十年來最佳收視率！很驚人。即使我對連續劇完全沒有耐性、仍然多少領略了這戲的超凡魅力，不由得對主角「陳嘉玲」內心世界懷抱高度好奇。由此我閱讀了時報出版八月新書《俗女日常》、接著又追了《俗女養成記》。只能說原著更好！