目前分類:四體不勤健康 (5)

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「心肺復甦術」(CPR)其實意外地比想像中常用到。去年美國 3D 災難大片《加州大地震》(San Andreas)裡,亞歷珊卓妲妲里奧(Alex Daddario)溺水失去呼吸心跳、直到巨石強森以『心肺復甦術鍥而不捨救回她小命,才讓大家鬆了一口氣!不禁讓人聯想到週遭假使有人需要心肺復甦術,我們準備好捨我其誰上陣了嗎?

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冬天洗澡要......    

今年寒流來得早,氣溫像大小姐脾氣般頓時說變就變冷了,令我這陣子卻老想到當年冬天在金門大膽島服兵役的往事,當時我可是學到了冬天洗澡要洗冷水哇!

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美食?    

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蛤?過往我有陣子真的很熱衷於健康檢查,大約是屬於『有病檢查、沒病練身體』的心態--相形之下現在我對自己身體的關注就無所謂多了。在這之間的轉變,我想多少反應出了我對身體健康的某些想法有所改變。  

來張X-ray  

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run        

嗯,跑步?就在我家附近阿公店水庫週邊,自從前任高雄縣長在任內規畫場地形塑運動風氣後,明顯晨、晚間運動者多了起來,其中不乏練得一身精瘦肌肉、曬得古銅焦色的專業跑者,專注地以腳步丈量土地。我見到時每每忍不住佇足,想像是什麼理由驅使他們能這樣子恆心地慢跑呢?

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