在公司裡我們有幾位同事飲食是吃素食而且是全素、因此工作日用餐都是另外訂便當，因為連公司素食日飲食供應也都只是蛋素而已。長此以往我對同事們如何獲得足夠營養很感興趣，尤其當中一位女同事今年還生了老二呢，很厲害！結果女同事大方分享給我們吃素的訣竅，當中的「優森泰」沙棘果油植物性膠囊是我頭一次接觸的營養補充品。是優質好東西。
「優森泰ALTAIS」是最懂沙棘的專家品牌，專注於推廣蒙古的沙辣；秉持天然誠樸、友善環境、永續經營的理念持續研發優質保健品與保養品。
同事分享的即是「優森泰」的營養補充品「沙棘果油植物性膠囊」，在這之前我都還不知道有蒙古沙棘這種植物呢。好特別！
成分：沙棘果油；膠皮成分：羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀
植物「沙棘」（學名：Hippophae rhamnoides ），是一種帶有棘刺的落葉多年生植物，原產在亞洲與歐洲的溫帶及寒溫帶地區、根系發達可有效防風固沙。
「沙棘」其果實可食用與製作飲料、並在美容和藥用上有優越價值；其成熟植株的「沙棘果」單個果實重量約在 270 至 480 毫克之間，可用於榨取沙棘果油富含 Omega 3、6、7、9 等多種營養素。
「優森泰」以台灣的先進技術從沙棘果實研製保健品與保養品，並且為了方便使用者推出便於攜帶的「沙棘果油植物性膠囊」。
包裝外盒上有著綠葉和橘色果實的植物就是來自蒙古國的「沙棘」，據分析富含高達 400 種營養成分。
「優森泰」沙棘果油植物性膠囊一盒內容有 500 毫克沙棘油膠囊 60 粒，方便攜帶與保存。
內含 5 X 2 的膠囊片共 6 片，全部有 60 顆寶石紅色的膠囊。並不是做成與沙棘果相襯的橘色所以有點難猜。
「優森泰」膠囊本身是使用紅光膠囊具有遮光性，可以保持油脂的新鮮。沙棘本身是橘色的，而經過萃取之後的沙棘果油本身比較是橘紅的顏色，也可以直接將膠囊打開，就可以看出來顏色了。
膠囊內容的「沙棘果油」重量有 500 毫克，含有豐富營養素其中包含不飽和脂肪酸 Omega-7 佔 42% 以上。無疑是優質油品。
易食用的膠囊可以讓人方便地補充優質油脂、守護消化道健康，尤其對於營養攝取容易不足的素食者而言更是好物。
建議的食用方法是在早上空腹與餐前食用，每日 2 次、每次 3 粒。空腹著吃效果最佳。
一顆「沙棘果油植物性膠囊」重量是 500 毫克、屬於容易吞吃的大小，承蒙同事的招待我試吃了一顆。配水吃就很容易。
食用「沙棘果油植物性膠囊」有淡淡的植物果香味，應該就是沙棘果的味道。好特別的經驗呀！
便是考量到吃全素比較容易缺乏特定的營養，吃素的同事們為了補充飲食的不足也都很努力，像是入手「優森泰 Altais」沙棘果油植物性膠囊以維持消化道功能與促進新陳代謝，讓身體在忙碌的工作日常中也能保持最佳狀態。很可以參考呢，不錯！
「優森泰 Altais 天然沙棘」 官網：https://altaistw.pse.is/627z29
( 加入官網會員可以免費領取：沙棘果油植物膠囊（20粒裝）)
粉絲團：https://altaistw.pse.is/627z2y
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