從前陣子開我留意到我妹又叮囑我爸到傳統巿場買小黃瓜、而且開始恢復用果汁機打蔬果汁當做正餐一部份的習慣，弄得非常起勁！我想說天氣熱了果然很適合喝冰涼的綠拿鐵，我宅配了之前買過幾次的「V.G BOOM 綠拿鐵創始店」 綠拿鐵鮮凍包、再加上之前沒有的「果果癮果汁」，結果我妹特別喜歡果汁的口味。我倒覺得綠拿鐵喝起來更有豐富感呢！
「V.G BOOM」是由知名養身專家陳月卿老師團隊所研發的綠拿鐵品牌，採用在地小農直送的有機葉菜與新鮮水果製作原型食材包後急速冷凍，退冰後打成綠拿鐵即可補充繁忙生活裡缺少的蔬果養份。
這回我給妹妹宅配的是「鮮凍包」的「果果癮果汁」三包與「綠拿鐵鮮凍包」五種口味，參考一下什麼是營養均衡的養生綠拿鐵。
「果果癮」奇異果鳳梨(綜合果汁)
內容物：鳳梨、奇異果、蘋果、綜合堅果
「V.G BOOM」的「果果癮」系列是「綜合果汁」，全部有奇異果綜合果汁、柳丁綜合果汁、胡蘿蔔綜合果汁、芭樂綜合果汁與芭樂柳丁綜合果汁。
系列「綜合果汁」的包裝都是透明密封袋包裝，從外頭就可以看到裡頭的水果和堅果原型食材、用料真材實料。
「奇異果鳳梨」內容物物有：鳳梨、奇異果、蘋果、綜合堅果，用果汁機打出來是鳳梨的黃色，滋味酸甜酸甜的。我妹就喜歡這系列水果的酸甜口味。
「果果癮」芭樂鳳梨
內容物：鳳梨、芭樂、蘋果、綜合堅果
「芭樂鳳梨」的內容物以鳳梨與芭樂為主，再加上蘋果與綜合堅果的基本組合。滿滿的水果片與完整堅果。
單包「芭樂鳳梨」245g ，因為完全未添加防腐劑的關係、所以還沒有要喝的時候要全程冷凍保存以保新鮮。
「芭樂鳳梨」打好後呈現淡黃的色澤、散發出鳳梨等綜合水果的香氣，現打現喝挺消暑氣。
「果果癮」芭樂柳丁
內容物：柳丁、芭樂、蘋果、綜合堅果
第三種也是顏色呈黃色系的「果果癮」，口味是「芭樂柳丁」綜合果汁鮮凍包。
「芭樂柳丁」245g要喝之前先退冰、再加入適量開水以我妹妹的果汁機打成果汁，這就可以享用了。
夏天天氣熱可以攝取多一點的水份、「芭樂柳丁」裡也可以多加點冰水一起攝取，不然我覺得這樣打一小杯濃濃地喝就很好喝了。感覺很清爽營養。
「綠拿鐵鮮凍包」奔跑芭，人生(芭樂)
內容物：有機千寶菜、青江菜、油菜、小松菜、小白菜、黑葉白菜、鳳梨、芭樂、蘋果、綜合堅果
「綠拿鐵鮮凍包」系列（正常版）口味有 : 初戀那件小事、奔跑芭 人生、髮蕉明星夢、心中的小C星與隱藏版綠拿鐵，共五種綠拿鐵飲料。
「奔跑芭，人生」單包 250g，透過透明塑膠袋可以看到裡頭用的都是很優質的水果、蔬菜、堅果等原型食材。
經過我用我妹的果汁機操作一番，以芭樂為領銜主角的「奔跑芭，人生」就成為濃稠的綠拿鐵，而滋味仍是以鳳梨、芭樂等水果為主要的風味。
「綠拿鐵鮮凍包」髮蕉明星夢(芭蕉)
內容物：有機千寶菜、青江菜、油菜、小松菜、小白菜、黑葉白菜、鳳梨、芭蕉、蘋果、綜合堅果
「髮蕉明星夢」的亮點在於成份裡的「芭蕉」，其他成份與別的系列綠拿鐵相差不大。
「髮蕉明星夢」一份 245g、由於不含任何防腐與保鮮成份所以需冷凍保存，要喝之前提前退冰比較不傷果汁機。
用果汁機打好的「髮蕉明星夢」呈濃稠的淺綠色、喝得慣的話直接這樣喝就可以，由於用了芭蕉甜度相對其他綠拿鐵水果甜味較明顯。
「綠拿鐵鮮凍包」心中的小C星(柳丁)
內容物：有機千寶菜、青江菜、油菜、小松菜、小白菜、黑葉白菜、鳳梨、奇異果、蘋果、綜合堅果
「心中的小C星」在各式有機蔬菜和水果、綜合堅果的基本組合裡，再多加了柳丁的果肉、顯得黃澄澄的。
單包 240g 的「心中的小C星」在冰箱冷藏室先退凍後就很好打汁了，不然如果用的果汁機或慢磨機夠強悍的話直接冷凍狀態下去打也可以。
「心中的小C星」用了柳丁的關係橘子的風味比較明顯，綠拿鐵現打現喝聽說最營養。夏天天氣熱涼涼地喝也很消暑。
「綠拿鐵鮮凍包」初戀那件小事(奇異果)
內容物：有機千寶菜、青江菜、油菜、小松菜、小白菜、黑葉白菜、鳳梨、奇異果、蘋果、綜合堅果
「初戀那件小事」光看名字就真的不知道哏在哪裡了，結果是在基礎綠拿鐵成份裡再加奇異果。應該是取其酸甜酸甜的含意吧？
獨立的單包裝、各項成份依照專業的營養黃金比例調配，份量有 240g。
用果汁機打好「初戀那件小事」後我就喊我妹趕快來喝，專家都說綠拿鐵現打現喝營養最棒、不然接觸空氣時間拉長有的營養素就不免變值囉。要趁新鮮喝！
「綠拿鐵鮮凍包」隱藏版綠拿鐵(季節性水果)
內容物：有機千寶菜、青江菜、油菜、小松菜、小白菜、黑葉白菜、鳳梨、番茄、蘋果、綜合堅果
「隱藏版綠拿鐵」在綠拿鐵基本成份外、再多加了季節性水果，一包 260g 是全部口味裡最大包的。嘿嘿。
這季節的「隱藏版綠拿鐵」加的水果原來是「番茄」，所以拿好後的綠拿鐵帶著紅色的點點。
加入番茄的「隱藏版綠拿鐵」可以嚐得到番茄的獨特酸甜風味，口味特別適合女孩子喝。
大豆胜肽群精華
吃素的人如果擔心純喝綠拿鐵或果果癮會蛋白質攝取不足的話，「V.G BOOM」還提供小分子的「大豆胜肽群精華」可以加、滿理想的，我妹喝了之後評價不錯、喝起來。耶耶！
「V.G BOOM」官網： 「V.G BOOM 綠拿鐵創始店」
ＦＢ：https://www.facebook.com/vgboom.cheers
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