自從我媽退休後每天都保持步行的習慣維持健康，天氣晴朗的時候到附近的公園步道健行、遇到像最近的陰雨天就在家裡的通道上往復行走來達到運動量，也學著其他健行大媽使用健行傘降低膝蓋壓力。我想說她這麼喜歡走路就給她入手了一套「ProPACER 陸行家」PP健走杖，登山健走兩用設計要是我去爬山還可以轉為登山杖，設計得不錯。
「ProPACER 陸行家」是健步輔助裝備領域的先鋒品牌，在雙北、新竹、桃園等地區皆有門市通路可以購買產品，讓人們踏出每一步更加輕鬆且有益。
品牌推出有拉力背架、健走杖與登山杖等獨家商品廣受好評，我研究過後發現「健走杖」還能夠轉換為登山杖使用，那麼就決定是你了！
產品材質 杖身：鋁合金 7075 + PA 尼龍；腕帶：特多龍；手杖輪：PA 尼龍+ PU 聚胺脂；擋泥板：TPU；腳墊：TPR
「ProPACER 陸行家」說「相挺你的每一步」開發出適合「北歐式健走」的健走杖，除了可以增加步行的穩定性、透過健走杖的推力在步行同時還能運動到上半身肌肉。
為健行運動推出的「PP 健走杖」具有三節鵝頸握把，顏色有：鮮豔紅、綠蜜蜂、淡卡其色與黃金罌粟的個性配色可以選擇。
我這次入手的是「綠蜜蜂」顏色，不過我覺得就實物來說顏色影響的差別不會很顯眼。（眨眼）
「PP 健走杖」一組共是 2 支健走杖，採用輕巧堅韌的 7075 航太鋁合金材質製作；一物兩款用法呈「健走杖」時含輪子有 616 公克（一對）、「登山杖」則是 540 公克（一對）。
採用三段式設計尺寸 76.5~145cm、更加簡便易攜帶方便收納，適合身高從 150cm-195cm 的人群使用。是男女通用的版本。
產品內容包括： 
健走杖身 2 支、 壓力定向輪 2 個、擋泥板 2 個與 橡膠腳墊 2 個。後兩項是轉換到登山杖的零件。
這就來檢視這組健行杖的特色。
鵝頸握把設計
所謂「北歐式健走」起源是越野滑雪者在夏季用的訓練方式、「北歐式健走杖」使用方法是將手杖落點放在身體後方像滑雪一樣往後推，手杖著地位置不同也北歐式健走與日式健走最大的不同。
在重覆簡單推與拉動作的運動過程中可以做到中高強度運動，有效運動全身肌肉並且有機會改善駝背圓肩的體態問題。
「PP 健走杖」的「鵝頸式握把」設計符合人體工學，提升手部在緊握動作時的舒適度。
專利設計在推拉的過程中可以提升達 28% 推力，有效減輕手腕的負擔保護手腕。在長時間健走運動中就顯得很重要。
快拆式三角腕帶
與「鵝頸式握把」緊密相佐的是「快拆式三角腕帶」，上頭分別標有「L」字母是給左手使用、「R」為右手使用，是有左、右區分的。
網布材質的設計具有透氣且適膚的效果，並使用魔鬼氈調整使用時的長度與鬆緊度。
還具有「快拆腕帶」的設計，按下連接到握把的按鈕可以快速連手與腕帶和握把分離，方便接聽電話等應變。
獨家專利壓力定向輪
「PP 健走杖」最大特色之一就在於「壓力定向輪」設計，具有壓力定向、輕巧耐磨、順應地形、行走流暢等優點。
使用時須注意兩個輪子的方向都需要朝向前方，獨家專利的設計可藉由吸震 PU 材質帶來更優質抓地力。
外鎖式快扣
就如一般健走杖一般，「PP 健走杖」是能夠依使用者的身高做長度調整的。
調整方式是依據身高做調整，通常以身高 x 0.7 調整 PP 健走杖的長度。重點是兩支手杖要調整成一致長度達到左右平衡效果。
正確的使用方式是如正常走路般正常擺動手臂，手臂往前擺動時帶動健走杖往前、手臂往後時則讓定向輪提供抓地力讓上半身挺起，運動時眼睛都應直視前方維持身體端正。正確的運動姿勢有益改善駝背圓肩等體態問題。
兩用杖尖設計
「ProPACER 陸行家」PP 健走杖不但能夠用於健走，也可將杖尖轉換為黑色擋泥板與腳墊的配件就能作為登山杖使用。
一組體育用具可以用於兩種情境。平時我媽使用，等我們公司同事登山團開團就換我用。一兼二顧 CP 值很優。
也就這樣我為媽媽的平日步行運動入手「ProPACER 陸行家」PP 健走杖、實施北歐式健走有助增加上臂與挺胸等運動效果；這把健走杖是有輪子的健走杖具有壓力定向輪、鵝頸式握把、快拆式腕帶……等設計特色，還可以轉換為登山杖我參加公司爬山活動時都可以用。好物二用不錯不錯！
「ProPACER 陸行家」官網：https://www.ropace.com.tw/
ＦＢ：https://www.facebook.com/2023propacer
地址：桃園市中壢區西園路111號
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