之前有好一陣子我因為壓力大睡不好，度過那段時間後變成倒頭就睡，我妹還說哥很神奇一躺下去就開始打呼了！倒是我家媽媽仍然老是抱怨睡不著、有時候我半夜醒來還真看到她在看電視，睡眠狀況的確不佳……我於是上網為媽媽物色了「哈佛醫研」舒得眠、希望能改善她的睡眠品質。這幾天我就都沒看到她半夜爬起來看電視，顯然有睡得比較沉穩了。
「哈佛健診」是專業健康管理品牌，成立至今近 30 個年頭裡提供國人專業健康管理規劃與諮詢、服務從基因檢測到營養保健產品都有；還在 2020 年通過 JCI 國際醫療評鑑，成為台灣第一家通過 JCI 美國國際醫療品質認證的健診中心，品質值得信賴。
「哈佛醫研」即是「哈佛健診」推出的保健食品品牌，從營養保健層面著手、期望大家能過著有品質的生活。
成份：專利多醣體萃取粉末、專利乳酸菌萃取物、專利酵母胜肽
「哈佛醫研」理念是透過預防管理，讓人能維持健康生活並早期預防疾病於未然。
「哈佛醫研」推出的保健食品系列，包括了：舒得眠、視晶晰、優肌力、沛盛寶、原生藻鈣……等多樣產品，均合乎國際級食品生產標準。
系列食品採取了對保健有益的好成分，經由安全無虞的製程精淬、製成符合國家級食品安全標準的優良食品。
我為我家媽媽宅配了「哈佛醫研」的「舒得眠」（Better SLeep ），從取名就可以知道期盼有助於調整睡眠品質。
生產品管通過 SGS 的 762 項檢測，並符合 ISO 220000、HACCP 、雙清真認證……等國際級認證標準，品質安全無虞。
雖然是保健食品仍然不足以醫療，所以如果有睡眠疾病等健康問題的人、還是應該到醫院尋求專業幫助。
適用的族群包括：難入睡、淺眠、半夜易醒，工作壓力，生活緊張，適應障礙及易失眠族群。
「舒得眠」主成份包括：專利靈芝多醣體、專利乳酸菌萃取物與專利酵母胜肽，以食物由內而外調整體質。
實際「舒得眠」是以濃縮膠囊的樣態呈現，在光照下外膠囊呈鉻黃色非常獨特。
一顆膠囊 500mg 共是 30 入、以每天一顆的份量來計算恰是一個月用量。
內容成份有助於：調整不佳的體質、協助放鬆與舒緩壓力、減輕焦慮等。
我拿到「舒得眠」後先開箱並做成記錄、之後再交給我家媽媽……說實在要不是最近我都躺下就睡死，不然還真想實際自己吃看看有什麼差別呢！
不過交由我家媽媽來嘗試也是一樣的。我叮嚀說「舒得眠」每日睡前半小時吃一顆、真想加強的話最多一次吃兩顆。
我家媽媽拿到就很高興，來得早不如來得巧！
便是這樣我為我家媽媽網購了「哈佛醫研」的「舒得眠」，希望藉由好品牌提供的優質舒眠小幫手、協助我媽媽能有較好的睡眠品質。畢竟冬天就是應該舒舒服服睡過去的不是嗎，一塊兒來冬眠員！ 
「哈佛醫研」舒得眠 官網：https://www.missionyoung.com.tw/
FB：「哈佛醫研」
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