經過同事鼓吹我終於決定到腸胃專科面對我長期的消化道問題，經過胃鏡正式檢查後醫師說雖然有些狀況，不過好在切片沒問題也沒有幽門桿菌，不過接下來就要每天吃藥長達一年、之後每年還要持續追蹤……在醫師解說時我怯生生提問，我都有在吃益生菌有沒有影響？醫師確認了在吃的「InSeed 益喜氏」益菌寶說吃不影響還可能有幫助，於是我決定配合吃藥邊補充益生菌、兩管齊下保養自己。
「InSeed 益喜氏」是一個堅持只做益生菌的專家品牌，在擁有超過 40 年益生菌研究經驗的亞洲益生菌權威蔡英傑教授為研發顧問，研發出一整系列的機能益生菌。是一個重視科研的品牌。
全方位的品牌益生菌著重的重點包括：調整體質、舒暢好入眠、順暢代謝、女性保養與運動補給等保養，我這次入手了「益菌寶 K21™ 代謝益生菌」，希望能夠持續保持順暢。
「InSeed 益喜氏」多年來持續以超 AA 級菌株促進許多人的養生品質，目標陪伴大家益生快樂。呵呵。
系列益生菌保健食品包括：好欣情PS128™快樂益生菌、益菌寶K21™代謝益生菌、淨美莓KM97™淨密益生菌……等熱賣產品，我入手的是網路評價極佳的「益菌寶K21™代謝益生菌」。
「益菌寶K21™代謝益生菌」的特色是嚴選了 K21 台美雙專利菌株、以及日本百年大廠酵素（含澱粉、脂肪分解酵素），添加了益生質符合美國 GRAS 的認證標準。全力促進代謝。
品質通過 ISO22000、HACCP 食品安全檢驗，以及全國公證檢驗均符合標準。
為保持益生菌的活性，所以需要放置於冰箱冷藏或陰涼乾燥處保存。保存期限 2 年。
「益菌寶K21™代謝益生菌」採密封隨身包設計，一盒有 60 包、單包容量 2 公克，攜帶輕便即便外出也方便隨身補充。
實際「益菌寶K21™代謝益生菌」是米色的粉狀代謝益生菌，特別做成較大的顆粒感、更好直接食用。
食用進入身體後耐胃酸、耐膽鹽，可以有效保護益生菌抵達消化道，且無藥性、無添加人工甜味劑，也不會有造成依賴性的問題。
對我而言我不太擅長吃這種粉狀的益生菌、就算是顆粒狀我也有點畏懼，因為我有吃粉劑時技術不佳差點直接吸進支氣管的經驗。所以我更喜歡將這顆粒狀益生菌先溶在溫水裡再吃。
可喜的是「益菌寶K21™代謝益生菌」蠻容易溶在水中的，呈現與顆粒相同的米色水。這時候再喝下就完全不成問題了。
吃起來或喝起來味道甜甜的，其實滋味蠻好的。直接吃的時候如果牙齒稍微咀嚼到還有點黏黏的感覺，其實口感味道俱佳。在我吃過的益生菌裡算是頂好吃的。
然後因為配方裡有額外添加綜合消化酵素，所以在飯後食用後更加可幫助消化更順暢。
一般保養是每次一包、每日 1~2 次，加強保養則可以每次 2 包一日 2~3 次，配合多吃蔬果、調整作息長期更能在體內建立好菌的環境。持之以恆確實有明顯感受，嘖嘖。
於是我現在都有在看腸胃專科醫生來調整我的消化道問題，在服用處方藥劑之餘也每日一次補充「InSeed 益喜氏」益菌寶以建立體內好菌系統，希望身體能維持最佳狀況順順利利。益生菌有吃都有保庇的，水啦。
「InSeed 益喜氏」益菌寶 官網：InSeed 益喜氏
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